Nie chodzi mi o dzialanie antykataboliczne. Ale zwazajac na okres jaki sie szykuje, a raczej juz jest + lepsza regeneracja + wybierajac odpowiednia glute masz w niej tauryne, co daje takze duzo korzysci pozatym sa to propozycje a nie ze musi brac.
Widzę że dopiero zaczynasz przygodę z żelastwem, jako początkujący nie powinieneś brać się za treningi typowo siłowe gdyż twoje ściągna jak i same mięśnie nie są przyzwyczajone do tak dużego wysiłku.Polecam ci ćwiczyć jeszcze przez pół miesiąca ATC, bo mam nadzieję że do tej pory to robiłeś.W październiku możesz powoli zaczynać etap zwiększania [...]
czyli brac te stojaki? barki mam na podobnej wysokosci 170cm okolo, tam najwyzedj odrobine sie schyle, lepiej sie schylic 5 cm niz 25 z tamtymi stojakami 155cm. A co powiesz o tym ze w opisie pisze wysokosc 99-169 a w danych technicznych min 112-max 182
A co byście mi polecili brać?? Mam 14 lat , codziennie czwicze 6 weidera (http://www.sfd.pl/temat144665/) i czasami wieczorem chodze na siłke (oczywiście jeszcze gram w piłkę itp.)
Dece lepiej walic z testem, unikniesz deca dicku, marnego samopoczucia itd. Na 1 cykl wal 1-8) deka po 200 mg 1-8) prolo 200-300 mg najlepiej co 5 dni 2 tygodnie po ostatnim szocie deki clomid 20 tabs, 5 dni po 2 tabsy,10 dni po jednej. Przyda sie tez tamoxifen i finasteryd, ale zalezy ile masz kasy. Jezeli nie boisz sie szotow , a moze nawet je [...]
Troszkę mnie to bawi. Autor pyta o gainera. Forumowicze sugerują, że jak nie ma diety ułożonej, to bez sensu brać gainera. Gdy na jaw wychodzi, że dieta jest, to co się okazuje? Gainer znów jest bezsensowny. Jak często bywa, prawda leży po środku. Gainer ma uzupełniać braki w diecie (jak ktoś trzeźwo przede mną już zauważył), a niezależnie od tego [...]
[...] mięśnie malały ale trzeba pamiętać że duża dawka alkoholu podnosi ciśnienie krwi które i tak jest na cyklu czasami za duże jak dziś pamiętam jak chłopaczka z bloku parę lat temu zabierała karetka w sylwestra wódka + SAA + piguła ... wiadomo lecz jak już ktoś zamierza brać SAA to chyba niema sensu upijać się do nieprzytomności co weekend
normalan kreatyna, musi byc przerwa tylko nei rozumiem ,dlaczego chcesz w ogóle brac i to i to, ka to tkaie nowsze mono... bierzesz tylko tak dla sprawdzenia co jak działą na ciebie?
nalezy brać w równych odstępach przez cały dzień . A co do ciśnienia i bezsenności to sobie sprawdź na sobie inaczej sie nie dowiesz . A dopiero potem ewentualnie inaczej bierz .
co wybrać? zapewne produkt dzięki któremu można uzyskać największy efekt <wzrost masy; siły>; 3 różne produkty; Ostrowia czyli WPC należy brać wg braków w diecie <czyli wypić porcję/pół porcji do posiłku który jest ubogi w białko>; CP jest stakiem kreatynowym <czytaj: kreatyna w jakiejś tam formie, czasami nawet kilka form + [...]
Okej dzięki za info, a nie wiesz może czy mogę brać Probolan 50 + Somatodrol, razem? ogolnie nie ma przeciwwskazan do tego, aby te suplementy laczyc razem:-) jednak tak jak wspominaliśmy wyzej, za cene tych srodkow masz calkiem fajny zestaw podstawowych suplementow, ktore beda dzialaly na 100% i po ktorych wiadomo czego sie spodziewac:-) a tak to [...]
wczoraj zamówiłam sobie FITMAX BCAA Pro 4200 120 tab. i FITMAX Therm L-Carnitine 60 kap. i teraz muszę to kupić. Czy mogę to brać? Dużo ludzi pisało na forach pozytywnie o tych specyfikach i dlatego to wybrałam. A teraz gdy Pan polecił mi inny suplement to nie wiem co mam zrobic
jeden duzy xp, gainer (chce brac przynajmniej 4 razy w ciagu dnia),glutamina,animal pak,carbo, no-xplode gainer w dni treningowe po śniadaniu, do posiłku przedtreningowego / 1.5 h przed treningiem co najmniej/oraz 30 minut po treningu, glutamina po przebudzeniu 5 gram, po treningu 10 gram, animal pak przed treningiem razem z no-xplode, carbo po [...]
według mnie dawki trochę za duże...ale jeśli juz to oma lepiej 2x250 w tygodniu niż raz 500 ze względu na krótsze estry teścia a siłabolin powinno się brać tak jak propa czyli gdzieś co 2-3 dni
Clomid z tamoxem wjeżdża za miesiąc, póki co skupiam się na diecie, regeneracji, hcg i exe. Badania zrobię za 2 tygodnie w tym czasie jak brac hcg i exe? Jak hcg 2000iu e3d to dodać symex do każdego strzała?
